Ang pagpraktis sa yoga mahimo’g mag-ehersisyo ang lawas, apan usab aron maporma ang usa ka matahum nga lawas, madugangan ang pagka-flexible sa lawas, pamatasan ug pagkahuman mahimong labi ka maayo ug labi ka maayo.
Kini nga produkto gidisenyo nga mohaum, ang panapton humok, mahimong i-highlight ang kurba sa lawas, nga angay alang sa pagsul-ob sa sports.Makadula sa usa ka panalipod, moisture-absorbing nga papel, angay alang sa pagdagan, yoga, fitness ug uban pang mga talan-awon sa sports.